Umsetzung der ILB-Methode - Oliver Dimmerling

Umsetzung der ILB-Methode

By Oliver Dimmerling

  • Release Date - Published: 2013-04-29
  • Book Genre: Training
  • Author: Oliver Dimmerling
Our rating: 5/5 stars

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Umsetzung der ILB-Methode Oliver Dimmerling read online review & book description:

Auf den folgenden Seiten wird ein Trainingsprogramm für Frau M. erstellt und die Entstehung begründet. Frau M. ist Trainingsbeginner und hat noch keinerlei Erfahrungen in gerätegestützem Krafttraining. Zu Beginn werden allgemeine und biometrische Daten von ihr erhoben.

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