Das neue Lauf Training - Sonja von Opel & Michael Reusse

Das neue Lauf Training

By Sonja von Opel & Michael Reusse

  • Release Date - Published: 2013-10-16
  • Book Genre: Health & Fitness
  • Author: Sonja von Opel & Michael Reusse
Our rating: 5/5 stars

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Das neue Lauf Training Sonja von Opel & Michael Reusse read online review & book description:

Gesund und effektiv laufen.Der Mensch ist zum Laufen geboren. Keine Bewegungsform ist so natürlich, so kinderleicht. Man muss nur loslaufen und regelmäßig dranbleiben. Dann lassen Fortschritte garantiert nicht lange auf sich warten. Dieses Handbuch ist von Läufern für Läufer geschrieben. Wie findet man den Einstieg, wie sollte ein Sportler sich ernähren, welche Ausrüstung ist unerlässlich und wie bereitet man sich auf einen Wettkampf vor? Diese Fragen und vieles mehr beantwortet die Läuferin Sonja von Opel gemeinsam mit erfolgreichen Athleten, die alle vor allem eines sind: glückliche Lebensläufer.

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Das neue Lauf Training book review Das neue Lauf Training ePUB; Sonja von Opel & Michael Reusse; Health & Fitness books.

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