Bouger pour guérir - Laurence Bensimon-Clemente, Benjamin Massot & Dr Gilbert Pérès

Bouger pour guérir

By Laurence Bensimon-Clemente, Benjamin Massot & Dr Gilbert Pérès

  • Release Date - Published: 2009-09-02
  • Book Genre: Self-Improvement
  • Author: Laurence Bensimon-Clemente, Benjamin Massot & Dr Gilbert Pérès
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Bouger pour guérir Laurence Bensimon-Clemente, Benjamin Massot & Dr Gilbert Pérès read online review & book description:

Comment traiter les troubles métaboliques par l'activité physique ? Comment faire chaque jour de sa vie quelque chose pour modifier son métabolisme ? Aujourd'hui, tout le monde sait que l'activité physique est essentielle à une bonne hygiène de vie, mais on sait moins qu'elle peut prévenir certaines pathologies et guérir certaines maladies comme le diabète de type II, le cholestérol, les maladies cardiaques, le surpoids et l'obésité, certains cancers (sein, utérus, colon) ou la dépression due à la sédentarité. Les auteurs montrent comment cela est possible, grâce à des programmes clairs et des exercices réalistes adaptés à chacun et tenant compte du seuil d'essoufflement.Tout le savoir faire de la médecine du sport et de la connaissance du sport de haut niveau, toute l'expérience du service que dirige le docteur Pérès à La Pitié-Salpètrière, adaptés et mis à la disposition de tout un chacun. Un ouvrage essentiel pour prendre sa santé en main !

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Bouger pour guérir book review Bouger pour guérir ePUB; Laurence Bensimon-Clemente, Benjamin Massot & Dr Gilbert Pérès; Self-Improvement books.

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